.jpg?etag=W%2F%22c06d64-1872c90fc40%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=530%2B353&extract=128%2B0%2B300%2B353&quality=85 "Yoga og NADA event")
EVENT
Hatha yoga \ Blid bevægelse \ NADA
Et event med fokus på at balancere.
En bevægelsespraksis med bløde flows, klassiske yogastillinger og bevægelse til rytmen af dit åndedræt efterfulgt af en landing med mulighed for NADA.
Dato: 28.10.26
EVENTFORLØB
Ceremoniel Pachamama Kakao / Guidet fri bevægelse / Fem ceremonier
Et forløb med fem kakao ceremonier med de fem elementer jord, ild, luft, vand og æter som omdrejningspunkt.
Vi forstærker smagen og Pachamama Kakaos grundenergi: Hjerteåbning, nærvær og jordforbindelse og drikker den ceremonielle kakao tilberedt med krydderiblanding der understøtter elementerne.
Vores fem ceremonier bliver besøg med energierne en af gangen for at undersøge hvordan elementerne giver sig til udtryk i vores krop.
Et kærligt og nærværende rum med fem-seks deltagere.
Dato: fra 2.11.26
EVENT
Blid yin yoga / Restorativ yoga / langsom bevægelse / Kropsterapi
En Langsom Torsdag Aften er en aften hvor vi med blidhed finder blødhed i kroppen.
Hvor Yin yoga, Restorativ yoga, blid Hatha yoga, Yoga Nidra, lydbad og min baggrund som kropsterapeut sameksisterer.
En nydelsesfuld, sanselig og langsom fordybelsespraksis, hvor vi lytter til kroppen og lader os guide af dens indre visdom.
En langsom torsdag aften er to timers nærvær og væren, hvor du tillader dig selv at blive langsom, at lytte til kroppen og at gå på opdagelse i din kropslige tilstand.
Et kærligt og personligt rum med fem-seks deltagere.
Dato: 19.11.26
EVENT
Kontakt indad \ Nærvær \ Blid bevægelse
En cacao ceremoni hvor kontakt indadtil, nærvær med det som er, er vores omdrejningspunkt. Et rum hvor du kan lande og checke ind i kroppen. Være med det der rør sig i dig.
Vi starter med at lande i rummet og i kroppen, hvorefter vi drikker ceremoniel cacao og skaber yderligere kontakt indadtil. Herefter vil du blive inviteret til simple åndedrætsøvelser, blid bevægelse og meditation.
En vintersamling hvor vi vender blikket indad, skaber kontakt og åbner op for at mørke det der giver dig næring, det der kalder på din opmærksomhed og det du ønsker at skabe plads til.
Dato: TBA
DAGSRETREAT
Yoga \ Kropsterapi \ Lydbad \Saunagus
Et blidt, blødt og langsomt endagsretreat hvor nydelse, kontakt indad og omsorg er omdrejningspunktet. BLID er en dag hvor du kan læne dig ind, trække dig tilbage fra hverdagen, modtage og bare være.
Dato: TBA
Alle kan deltage.
EVENT:
Yin Yoga \ Yoga Nidra \ Lydbad
Læg dig godt tilrette og bliv puttet under bløde tæpper.
To timer hvor du inviteres til at besøge groundende yin yoga stillinger for derefter at nyde en kombination yoga nidra og et blidt lydbad. Læn dig ind i ro, omsorg og blidhed.
Dato: TBA
Alle kan deltage.
Ønsker du at booke et privat event så kontakt mig på mail.
.jpg?etag=%2243695a-6670936b%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=300%2B450&extract=0%2B33%2B300%2B353&quality=85 "Yogaforløb")
YOGA:
Hatha vinyasa yoga er en dynamisk form for yoga hvor du bliver guidet igennem både siddende, stående og liggende stillinger. Vi skaber flow i mellem stillingerne ved hjælp af åndedrættet.
Yin yoga er en blid og langsom yogaform hvor vi er længere tid i hver stilling, vi bevæger os langsomt og roligt.
Lige nu er det ikke fast på programmet, kontakt mig hvis du er interesseret i holdundervisning eller events.
Datoer: TBA
Events, kurser, private arrangementer, inspirationsklasser.
Et lille indblik i allerede afholdte oplevelser.
Maries undervisning er nærværende, powerfuld og kærlig.
Jeg har mødt sider af mig selv jeg ikke har mødt før - på en fin og omsorgsfuld måde
- Jan
Jeg har oplevet mange undervisere, men ingen der er så passioneret og opmærksom som Marie. Hun er enorm inspirerende, grundig og en dygtig formidler.
Og så er hun bare virkelig dygtig.
- Christina
© Marie Ingemann CVR nr: 43104977
